Det är viktigt att hålla sig med vätska när det är varmt ute. Men även om värmen kan vara obehaglig är det viktigt att inte överdriva.

Ray Jordan är en typisk 10-årig pojke som njöt av en lång 4 juli-helg med sin familj i USA. Men hans föräldrar insåg inte att lek i värmen nästan skulle kosta honom livet.

Efter att ha lekt i solen gick Ray in för att hämta lite vatten. Det slutade med att han drack sex flaskor vatten på en timme.

Först märkte hans föräldrar ingenting. Men ungefär en timme senare började pojken kräkas.

I en intervju med WIS-TV sa hans mamma, Stacy, att det kändes som att deras son var “på droger” eller “berusad”. Hans far tillägger: “Han hade ingen kontroll över huvudet, armarna eller något.”

Den stora mängden vatten på så kort tid resulterade i farligt låga natriumnivåer i hans kropp. Hans njurar klarade helt enkelt inte av all den vätskan. Han fördes till sjukhus.

Lyckligtvis klarade Ray sig utan skador! Nu vill hans föräldrar varna för de potentiella farorna med att dricka för mycket vatten.

Friska njurar kan hantera 8 till 10 liter vätska per dag. Det normala vätskebehovet för en frisk vuxen är cirka 1,5 till 2 liter per dag. För att undvika vattenförgiftning är det därför viktigt att inte dricka för mycket vatten på kort tid. Tveka inte att trycka på DELA-knappen för att sprida budskapet!